いつも誰かの為に頑張っている貴方へ

私が自分の気持ちに自然と寄り添うようになった時

穏やかな心の状態でいれる事が多くなってきました。

私自身も心地よくて。

すごく自然なんです。

常にニュートラルな状態でいれる事が

しあわせな時間を体感できると

わかりました。

でも　落ち込む事も悩む事も

もちろんあります。

ただ今までと違うのは

その私の感情にニュートラルな気持ちで

俯瞰できるようになってきました。

そうすると　

自然と周りにも穏やかな

時間が流れています。

誰かのためにいつも頑張る事で

私の存在価値を見出し

ありがとうって言葉を期待し

全部できない自分に

イライラしていた私を少しずつ

手放し

できないところは

得意とする方に

お願いしてみる事に

これからもチャレンジしてみようと思います。