いつも誰かの為に頑張っている貴方へ
私が自分の気持ちに自然と寄り添うようになった時
穏やかな心の状態でいれる事が多くなってきました。
私自身も心地よくて。
すごく自然なんです。
常にニュートラルな状態でいれる事が
しあわせな時間を体感できると
わかりました。
でも 落ち込む事も悩む事も
もちろんあります。
ただ今までと違うのは
その私の感情にニュートラルな気持ちで
俯瞰できるようになってきました。

そうすると
自然と周りにも穏やかな
時間が流れています。
誰かのためにいつも頑張る事で
私の存在価値を見出し
ありがとうって言葉を期待し
全部できない自分に
イライラしていた私を少しずつ
手放し
できないところは
得意とする方に
お願いしてみる事に
これからもチャレンジしてみようと思います。